ลดไขมันในเลือด Things To Know Before You Buy

ลดไขมันในเลือด Things To Know Before You Buy

Blog Article

อาการชามือชาเท้า ชาตามแขนขา ควรรักษาแต่เนิ่นๆ เอินเวย์มีวิธี

ยาแต่ละกลุ่มจะมีกลไกทำงานต่างกัน แต่ส่วนใหญ่จะออกฤทธิ์ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ไตรกลีเซอร์ไรด์ รวมถึงเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดีในเลือด โดยกลุ่มยาลดไขมันในเลือดที่แพทย์มักใช้ ได้แก่

           เมนูยำก็ไขมันต่ำ รสชาติจัดจ้านถูกใจคนไทย และทำได้หลากหลาย เช่น ยำวุ้นเส้นหมูสับ ยำตะไคร้ ยำผลไม้รวม ยำเห็ดหูหนูขาว ยำผักกระเฉดกุ้งสด ยำปลาทู ยำไข่ต้ม ยำปลาทูน่า ยำมะม่วง รวมทั้งส้มตำไทย เป็นต้น

รับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ต่ำ

เป้าหมายของการรักษาคือ การลดระดับคอเลสเตอรอลลงอย่างมีประสิทธิภาพ โดยอาจให้ผู้ป่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตหรือดูแลเรื่องการรับประทานอาหารให้ดีขึ้น แต่บางรายอาจต้องใช้ยาควบคู่กันไปด้วย

ไขมันอุดตันในเส้นเลือด อาจเป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน ดูแพ็กเกจตรวจเบาหวานได้ที่นี่

“ฝันร้าย” สัญญาณอันตรายของปัญหาสุขภาพ

ยาลดไขมันในเลือด คืออีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยลดระดับไขมันที่สะสมอยู่ในหลอดเลือด นอกเหนือจากการควบคุมอาหาร และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต แต่การใช้ยาลดไขมันในเลือดก็อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้ ดังนั้นจึงควรศึกษาเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และโทษของยาแต่ละชนิดให้ดี ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกใช้ยาที่เหมาะสม

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย

การปรับไลฟ์สไตล์หรือดูแลตัวเองเพื่อลดความเสี่ยงไขมันในเลือดสูง 

เครื่องมือค้นหา วัคซีนผู้ใหญ่ ออนไลน์

หลีกเลี่ยงอาหารประเภททอด น้ำมันลอย เช่น ปาท่องโก๋ ไก่ทอด กล้วยทอด ลดไขมันในเลือด ฯลฯ

อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยที่อยู่ในภาวะไขมันในเลือดสูงมักไม่มีอาการแสดงออกภายนอก หากร่างกายมีไขมันในเลือดสูงเกินไปอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง 

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และไฟเบอร์สูง เช่น ผักและผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี ปลา ถั่ว เป็นต้น รวมไปให้หลีกเลี่ยงการรับประทานไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ อย่างเนื้อแดง ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมัน ของทอด และอาหารแปรรูปต่าง ๆ แต่ควรเลือกอาหารที่มีไขมันชนิดไม่อิ่มตัว ไขมันต่ำหรือไม่มีไขมันทดแทน